Tout savoir sur le Curcuma et ses bienfaits : découvrez les vertus de cette épice pour votre peau, la digestion ou les inflammations.
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La santé mentale est une composante importante de notre bien-être général. Elle influence la manière dont nous nous sentons, pensons et agissons. Une bonne santé mentale nous aide à faire face aux défis et au stress et à mener une vie épanouie. Il est important de prendre soin de notre santé mentale et d’en prendre soin, tout comme nous le faisons pour notre santé physique. Découvrez les trucs et astuces de nos marques et de nos thérapeutes de la santé interviewés, qui favorisent une santé mentale intacte et assurent un plus grand bien-être.
Wave Me Up nous accompagne vers un retour à un bon équilibre de vie !
Guillaume Carpentier nous raconte comment Wave Me Up accompagne de manière ludique et pédagogique salariés et managers vers un bon équilibre de vie.
Je Bouge pour mon Moral, l’association qui vous aide à surmonter la dépression par le sport !
Frédéric nous raconte comment Je Bouge pour mon Moral aide à réduire la dépression et améliorer l’estime de soi significativement, en 5 semaines, grâce à l’activité sportive.
Avec Bouge ton Rêve, Caroline aide les femmes à se réaliser pour être bien au travail et dans la vie.
Caroline, fondatrice de Bouge ton Rêve, accompagne des femmes à reprendre le contrôle de leur vie professionnelle et personnelle.
Les Aidantes & Co : pour accompagner les aidants en entreprise
Fortes de leur expériences personnelles, Sigrid et Marina ont lancé les Aidantes&Co pour sensibiliser employeurs et salariés à la situation des aidants en entreprise.