Sommeil

Le sommeil nous accompagne dans la vie de tous les jours et contribue à préserver notre santé physique et mentale. Une quantité suffisante de sommeil aide le corps et l'esprit à se reposer et à se régénérer. Il est recommandé de dormir 7 à 9 heures par nuit pour se réveiller reposé, mais de nombreuses personnes n'atteignent pas ces heures. Un sommeil sain est pourtant essentiel pour notre bien-être et nos performances. Découvrez les conseils de nos experts pour mettre en place une routine de sommeil saine.

Articles Sommeil

Natürliches Melatonin, um das Einschlafen zu erleichtern und eine bessere Schlafqualität zu fördern.

20 novembre 2023

La Mélatonine naturelle pour dormir mieux et plus longtemps

Découvrez le pouvoir magique de la mélatonine naturelle pour dormir comme un bébé et se réveiller en pleine forme.

Qui est Humasana ?

Votre corps est sacré et nous en sommes conscients. Dans notre parapharmacie en ligne, nous vous proposons une sélection exigeante de produits de santé-beauté clean et efficaces. Chaque jour, notre équipe se met en quête de trouver les meilleurs compléments alimentaires, soins pour le visage, soins pour le corps et soins les cheveux, produits d’hygiène, produits pour mamans et enfants, solutions de phytothérapie ainsi que des accessoires santé du quotidien.

Notre mission : vous aider à prendre soin de votre santé avec des produits clean. Aucun ingrédient controversé ne se trouve dans la composition des produits dermo-cosmétiques et de santé que nous vous proposons. Prenez soin de vous, en toute tranquillité !