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La santé mentale est une composante importante de notre bien-être général. Elle influence la manière dont nous nous sentons, pensons et agissons. Une bonne santé mentale nous aide à faire face aux défis et au stress et à mener une vie épanouie. Il est important de prendre soin de notre santé mentale et d’en prendre soin, tout comme nous le faisons pour notre santé physique. Découvrez les trucs et astuces de nos marques et de nos thérapeutes de la santé interviewés, qui favorisent une santé mentale intacte et assurent un plus grand bien-être.